a mně třeba takové cvičení zrovna vyhovuje, ne teda konkrétně spinning, ten mi přijde na hlavu postavenej, to radši sednu na kolo a dojedu si někam na pivo (aerobic je nuda) ale zpět na začátek - posilovna mě příšerně nebaví a doma se k cvičení nedok
"Kruhový trénink je ideální k formování ženské postavy. Na každém stanovišti je procvičena konkrétní svalová partie. Cvičí se na posilovacích strojích vyrobených pro potřeby žen a mezi nimi jsou umístěny takzvané aerobní stanice.
Online tréninky s fotbalovými odborníky zatím fanoušky oslovuje, a to pořadatele z nového seskupení Fotbal na jedné lodi těší nejvíc. Ať už to byl trénink s bývalým asistentem kouče Sparty Jiřím Saňákem, nebo středeční brankářský s gólmanem Bohemians
Nedostatekčasu, péče o rodinu, stres v práci. Nalézt si čas na cvičení je pro mnohé náročné. Ušetřit čas ale můžete například tím, že si zacvičíte doma. Na kruhový trénink vám přitom stačí půl hodiny. Vyzkoušejte cviky od zkušené trenérky. Pomohou zp
Trenér české fotbalové reprezentace Jaroslav Šilhavý dodatečně povolal k přípravnému zápasu v Polsku a závěrečnému utkání Ligy národů se Slovenskem šestici hráčů. Tým doplnili útočník Martin Doležal, který je v národním týmu nováčkem, obránci Patrizi
Plzeň si užívá nároďáku. Na trénink přišlo pět tisíc diváků 16 / 38. Přehled fotografií ...
Fotbalové týmy budou moci vzhledem ke koronavirové krizi dočasně využívat v zápasech pět střídání místo dosavadních tří. Revoluční změnu pravidel dnes oznámila světová federace FIFA. Novinka bude platit ve všech soutěžích, které skončí do 31. prosinc
Prohlédněte si fotky z tréninku fotbalové reprezentace před zápasem s Islandem.
V pátek večer se hrálo kompletní druhé kolo 1. FUTSAL ligy. Velký obrat se povedl Mělník doma proti Brnu. Třinec odjel z Teplic s přídělem.
Reprezentace do 17 let si ve svém druhém utkání na turnaji v maďarském Telki ve druhém poločase s chutí zastřílela a porazila Slovensko 5:2.
